Rost hozzáadása az étrendi tervhez

AddEthis Sharing Buttonsshare a facebookfacebookfacebookshare -hez a twittertwittertwittershare -hez a pinterestpinterestpinterestshare -hez a MoreAddthismore9 -hez

Ha növényeket eszik, a test nem emésztheti meg a növény egyes részeit, rostot biztosítva. A rost a mindennapi étrend -terv egészséges része, figyelembe véve, hogy segíti a bél rendszeres tartását, minimalizálja a koleszterint, és segíti a glükóz -anyagcserét. Általában a felnőtt srácnak mindennap kb. 30–38 gramm rostot kell ennie, valamint 21–25 gramm nőket. Az alacsonyabb javaslat az 50 évesnél idősebb srácok, valamint a nők számára szól. A magasabb étrendi rostot a szívbetegség és a cukorbetegség kialakításának minimalizált veszélyével kötik össze. A kutatók új módszereket próbálnak megtalálni az étkezési rost javítására, ideértve a gabonafélékből, a gyümölcsből, valamint a növényi termelő (például gyümölcs- és zöldséghéjakból) történő maradék melléktermékek hozzáadását a feldolgozott ételekhez.

A Nutrients folyóiratban szereplő új cikk elmagyarázza a növekvő mintát, hogy alternatív szálakat adjon hozzá a kedvtelésből tartott étrendhez, hogy további egészségügyi és wellness előnyökkel járjon a háziállatok számára. Ez a cikk elmagyarázza, hogy hagyományosan rostot adtak hozzá a répapép vagy cellulózzal rendelkező kedvtelésből tartott állatok ételeihez. A kisállat -élelmiszer -adalékanyagokra vonatkozóan sokféle alternatív szálforrásra gondolnak:

A kukoricaszál kiemelkedő, mivel olcsó és bőséges is

A gyümölcsrostok, valamint a pomákok előnyei lehetnek az egészséges bioaktív flavonoidoknak, amelyek küzdenek a betegség elleni küzdelemben

A macskákban végzett egyik kutatási tanulmány azt mutatta, hogy az Apple Pomace csökkenti a zsír emészthetőségét, ami előnyös lehet, hogy elősegítse a további kalóriák korlátozását egyes macskák számára

A rizskorpa olyan fitokémiai anyagokból áll, amelyek kritikus antioxidánsokkal, valamint gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek

A macskák rizskorpa étrendjének követelmények kiegészítése a taurin fehérjével

A teljes kiőrlésű gabonafélék gazdag rostban, ásványi anyagokban, néhány vitaminban, valamint fitokémiai anyagokban

A kutatók azt gondolják, hogy az emberekhez hasonlóan a családi háziállatok, valamint az árpa is minimalizálták az elhízás és a cukorbetegség veszélyeit.

További rostot adhat a kutya étrendjéhez, ha főtt tököt vagy csodálatos burgonyát ad hozzá a kutya rutin ételéhez. A környezetbarát bab magas rosttartalmú élvezetet eredményezhet. Beszéljen az állatorvosával arról, hogy kedvtelésből tartott állatainak részesülhet -e a további rost, valamint az, hogy milyen mennyiségű, és pontosan mennyi az ideális háziállatához.

Leave a Reply

Your email address will not be published.